Activités Santé, plein air et sports

     ACTIVITÉS SANTÉ, PLEIN AIR ET SPORTS
Coordonnateur : Noël Maheux 418-849-8110

À titre de coordonnateur, permettez-moi de souligner le travail soutenu de ces « piliers » de notre grande organisation qui sont les responsables des activités santé, plein air et sports. Ils vous offrent diverses possibilités pouvant agrémenter votre vie active et vous maintenir en forme et en santé.

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702-01 CAMPING

Amis campeurs, sortez vos guimauves, on vous a réservé une place à notre feu de camp! Nous vous invitons à partager une semaine de camping des plus extraordinaires! À l’agenda, activités sportives, visites touristiques (Isle-aux-Grues) et bien sûr, nous prendrons aussi le temps de ne rien faire, ce sont nos vacances! La programmation de l’activité vous sera transmise un peu plus tard.

CAMPING POINTE AUX OIES

NOUVEAUTÉ :   Yourtes disponibles - si vous êtes intéressés communiquez immédiatement avec eux pour réserver la vôtre.

Note : Camping très populaire, il serait important de nous mentionner dès que possible votre intention de venir camper avec nous afin d’ajouter d’autres emplacements à ceux déjà réservés si nécessaire.

Date :du 14 au 21 juin
Coût - inscription :20 $ par personne payable à l'inscription
Coût - terrain :197,99 $ pour la semaine, taxes incluses (30 A - 3 services) payable à l’arrivée au camping
Camping :CAMPING POINTE AUX OIES - 45, avenue du Bassin-N, Montmagny, Qc
Terrains :20 emplacements déjà réservés
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703-01 CLUB DE MARCHE - 2018

ATTENTION:   Adhésion valide jusqu'au 31 décembre 2018 . À renouveler au 1er janvier 2019.

Règlements du club de marche :     télécharger ici

Programmation hiver 2018 :  télécharger ici

Programmation printemps-été 2018 :  télécharger ici

Les sorties sont incluses au calendrier des pages centrales de L'INFO CJR.

Pour plus d’information consulter L’INFO CJR page 35

Coût :cotisation annuelle de 7$ (valide du 1er janvier au 31 décembre peu importe la date d'adhésion)
à défaut, un paiement de 2$ par marche est exigé
Quand :le lundi
Heure :9 h : départ du covoiturage
9 h 30 : départ de la marche
L'heure peut changer pour certaines sorties, vérifier la programmation.
Covoiturage :Les participants au covoiturage doivent se rendre sur les lieux au moins 10 minutes avant l'heure fixée pour le départ.
Bâtons de marche :Même sur des sentiers plats et faciles, l’utilisation des bâtons est bénéfique pour nous.
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705-01 CROQUET - GOLF - MERCREDI APRÊS-MIDI

Nous sommes heureux de vous proposer de venir faire la découverte du croquet-golf cet été. Cette activité récréative se joue sur gazon et incite aux échanges, au divertissement et à la compétition amicale.

Afin de vous permettre de découvrir le croquet-golf avant le début de la saison, nous vous proposons une rencontre d’initiation le mercredi 9 mai à 14 h. Les personnes intéressées doivent faire parvenir un courriel à l’adresse : roy.ca- mille@videotron.ca ou téléphoner au 418-628-6995 pour avoir plus d’information.

 

Quand :les mercredis - 14 h à 16 h
Début :le mercredi 9 mai
Endroit :Parc Chabot
Coût 20 $ incluant le matériel
Responsables :Pascale Lejeune, Michel Pilon, Camille Roy, Jean-Marie Perron
Inscription fermée

705-01 CROQUET - GOLF - MERCREDI SOIR

Nous sommes heureux de vous proposer de venir faire la découverte du croquet-golf cet été. Cette activité récréative se joue sur gazon et incite aux échanges, au divertissement et à la compétition amicale.

Afin de vous permettre de découvrir le croquet-golf avant le début de la saison, nous vous proposons une rencontre d’initiation le mercredi 9 mai à 14 h. Les personnes intéressées doivent faire parvenir un courriel à l’adresse : roy.ca- mille@videotron.ca ou téléphoner au 418-628-6995 pour avoir plus d’information.

 

Quand :les mercredis - 18 h 30 à 20 h 30
Début :le mercredi 9 mai
Endroit :Parc Chabot
Coût 20 $ incluant le matériel
Responsables :Pascale Lejeune, Michel Pilon, Camille Roy, Jean-Marie Perron
Inscription réservée aux membres
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705-01 CROQUET - GOLF- JEUDI SOIR

Nous sommes heureux de vous proposer de venir faire la découverte du croquet-golf cet été. Cette activité récréative se joue sur gazon et incite aux échanges, au divertissement et à la compétition amicale.

Afin de vous permettre de découvrir le croquet-golf avant le début de la saison, nous vous proposons une rencontre d’initiation le mercredi 9 mai à 14 h. Les personnes intéressées doivent faire parvenir un courriel à l’adresse : roy.ca- mille@videotron.ca ou téléphoner au 418-628-6995 pour avoir plus d’information.

 

Quand :les jeudis - 18 h 30 à 20 h 30
Début :le jeudi 10 mai
Endroit :Parc Chabot
Coût 20 $ incluant le matériel
Responsables :Pascale Lejeune, Michel Pilon, Camille Roy, Jean-Marie Perron
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706-01 VOYAGE DE GOLF (18 TROUS) À LONGUEUIL - ANNULÉ

ACTIVITÉ ANNULÉE LE 16 MAI FAUTE D'INSCRIPTIONS

Les membres de la CJR ont priorité de réserver, soit individuellement ou en groupe, jusqu’au 3 mai. Formez votre groupe et venez relaxer dans un transport confortable et sécuritaire.

Télécharger l'info ici:   Voyage de golf à Longueuil

De plus, courez la chance de gagner le remboursement de votre sortie. Un tirage au sort sera fait durant le trajet.

http://www.parcoursducerf.com/

Date :le mercredi 30 mai
Horaire  :08 h du stationnement de l'église Sainte-Cécile -
arrêt de 15 minutes au Madrid pour café et toilettes Apportez votre dîner
Arrêt au Madrid au retour pour le souper (non inclus)
Arrivée à Charlesbourg vers 22 h
Golf :12 h - départs croisés sur 2 parcours
Coût :105 $ par joueur, comprenant 18 trous de golf, la voiturette électrique, le transport en autocar et les taxes - aucun remboursement après le 20 mai.
Endroit :Parcours du Cerf à Longueuil
Places :maximum 56
préinscription en ligne : 26 (du 23 au 25 avril)
Inscription fermée

706-02 GOLF DU MERCREDI (18 TROUS)

Vous pouvez choisir les golfs que vous préférez lors de l’inscription et former votre quatuor.

Les heures de départ sont distribuées en alternance.

Vous trouverez la cédule des terrains de golf dans le calendrier des pages centrales.

Programmation complète : télécharger ici

Inscription :  apportez la feuille de renseignements (télécharger)qui vous a été envoyée par courriel dûment complétée

                      dépôt de 5 $  pour chaque sortie choisie non remboursable après le mercredi précédant l’activité

Nouveauté : la liste des départs vous  sera  expédiée  par courriel à partir de la liste des joueurs inscrits sur la     

                     plateforme

Quand :le mercredi - une exclusion le jeudi 5 juillet
Début :le mercredi 6 juin
Inscription fermée

707-01 GOLF DU MARDI (9 TROUS)

L’activité du « Golf du Mardi » est pour les personnes qui cherchent le plaisir d’une bonne communication sociale, le partage de moments agréables avec des amis et une occasion d’activer ses habiletés.  Nous mettons en valeur l’inclusion sans négliger le bon déroulement de l’activité. Il est très important d’accepter les différences.

L’étiquette de golf exige du savoir-faire et du savoir-être. Sachez que l’application des règlements a pour unique but le respect du club de golf, des joueurs et des responsables du Golf du Mardi.

Une réunion d’information aura lieu pour tous les membres du Golf du Mardi, le mardi 29 mai à 13 h au Centre communautaire du Plateau.

Nous aurons à notre disposition six terrains de golf. Comme la demande est très forte, la priorité est accordée à ceux de la saison 2017. Les joueurs excédentaires seront sur une liste d’attente et le tirage au sort s’appliquera.

Vous trouverez les terrains de golf choisis au calendrier central du journal.

La saison sera clôturée par un repas le mardi 28 août - lieu à déterminer.

Début :le mardi 5 juin
Coût :120 $ pour chacun des blocs
Responsables bloc 1 :Suzanne Bolduc - 627-9717 / Monique Bolduc - 843-2946 / Sylvie Auclair - 843-2946
Responsables bloc 2 :Jacques Thibault - 849-5693 / Gilles Roy - 634-8857 / André Landry - 842-6703
Inscription fermée

708-01 PÉTANQUE

Encore cette année, le club de pétanque de la CJR est heureux de vous inviter à vous joindre à eux. Cette activité est sous la responsabilité de bénévoles. Pour en faire partie, il faut être membre en règle de la CJR et avoir payé la cotisation.

N’oublions pas que la pratique de ce sport doit se dérouler dans un esprit non compétitif, mais bien dans un climat des plus convivial. Il est important que le climat favorise  la bonne humeur et les bonnes relations. Le respect des règlements et des consignes est essentiel.

Il est très important de se présenter au moins 30 minutes avant le début de l’activité.

La formation des équipes se fait par tirage au sort. 

Tout joueur inscrit à un jour spécifique a priorité sur les joueurs inscrits à un autre jour.

Quand :lundi, mardi, jeudi, de 19 h à 21 h mercredi de 9 h 30 à 11 h 30
Début :le lundi 14 mai
Coût :20 $ pour la saison
Endroit :Parc Maurice-Dorion
Responsable :André Landry assisté de Lyne Trudelle, Jean-Louis Drolet, Odette Bouchard, Serge Bouchard
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713-01 TENNIS - LOISIRS DU PLATEAU

La CJR disposera encore cette année de deux terrains de tennis aux Loisirs du Plateau.

Il vous suffit de prendre la carte de membre du tennis du Plateau et d’apporter votre bonne humeur.

C’est sur place que nous formons les quatuors de sorte que vous ne venez que lorsque le cœur vous en dit.

Quand :lundi de 9 h à 11 h
mardi de 19 h à 21 h
mercredi de 9 h à 11 h
Début :le 14 mai
Endroit :Terrains des Loisirs du Plateau
Coût :71 $ payable aux Loisirs du Plateau
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714-01 VÉLO - ÉTÉ 2018

L’année 2018 débute le 16 mai et comportera 15 randonnées et un voyage de 4 jours dans la région de Sorel-Tracy du 17 au 20 juillet.

Vous pouvez télécharger la programmation complète en cliquant ici:   Programmation Vélo 2018

​Le club vélo s'est doté d'un code d'éthique établissant les règles et les obligations de chacun.  Nous prenons pour acquis qu'en vous inscrivant au Club Vélo CJR vous vous engagez à respecter les règles et obligations qui y sont mentionnées. Vous pouvez en prendre connaissance en cliquant sur le lien suivant:   Code d'éthique  

Une rencontre de début aura lieu le lundi 7 mai à 13 h au Centre Communautaire du Plateau.

Vous roulerez dans un cadre bien organisé et sécuritaire, dans de beaux paysages et pourrez socialiser avec ceux qui ont les mêmes passions que vous : le vélo et la nature.

À chaque sortie, choisissez le bon groupe vélo selon votre condition physique afin que chacun profite pleinement de sa journée.

Groupe

Parcours

Vitesse

Aventureux3

30 à 45 km

15 à19 km/hre

Aventureux2

55 à 65 km

19 à 23 km/hre

Aventureux1

65 à 75 km

23 à 28 km/hre

En cas de mauvais temps vous serez avisé le matin même par courriel si la sortie vélo est annulée.

Le souper de fin saison aura lieu le 28 septembre 2018 au Centre communautaire du Plateau.

Quand :Les mercredis
Où :Voir programmation jointe
Heure d'arrivée :9 h 30 au lieu de départ
Équipement :Port du casque obligatoire, une chambre à air de rechange, votre lunch, une bouteille d'eau et votre bonne humeur
Vélo :Vélo en bonne condition,siège bien ajusté, et les pneus bien gonflés