ACTIVITÉS DE SANTÉ, PLEIN AIR ET SPORTS

     ACTIVITÉS DE SANTÉ, PLEIN AIR ET SPORTS
Coordonnateur : Gaétan Bourbeau 418-628-5791

À titre de coordonnateur, permettez-moi de souligner le travail soutenu de ces « piliers » de notre grande organisation qui sont les responsables des activités santé, plein air et sports. Ils vous offrent diverses possibilités pouvant agrémenter votre vie active et vous maintenir en forme et en santé.

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714-01 CLUB VÉLO - MEMBRES - ÉTÉ 2019

L'année 2019 débute le 15 mai et comportera 18 randonnées et un voyage de 4 jours du 16 au 19 juillet dans la région de Bromont.

Vous pouvez télécharger la programmation complète en cliquant ici:   Programmation Vélo 2019

​Le club vélo s'est doté d'un code d'éthique établissant les règles et les obligations de chacun.  Nous prenons pour acquis qu'en vous inscrivant au Club Vélo CJR vous vous engagez à respecter les règles et obligations qui y sont mentionnées. Vous pouvez en prendre connaissance en cliquant sur le lien suivant:   Code d'éthique  

Une rencontre de début pour les membres inscrits aura lieu le lundi 6 mai à 13 h au Centre communautaire du Plateau.

Une rencontre des encadreurs et des conducteurs de voiture balai aura lieu le 8 mai à 13 h 00 au Centre communautaire du Plateau.

Vous roulerez dans un cadre bien organisé et sécuritaire, dans de beaux paysages et pourrez socialiser avec ceux qui ont les mêmes passions que vous : le vélo et la nature.

À chaque sortie, choisissez le bon groupe vélo selon votre condition physique afin que chacun profite pleinement de sa journée.

Groupe

Parcours

Vitesse

Aventureux3

30 à 45 km

15 à19 km/hre

Aventureux2

55 à 65 km

19 à 23 km/hre

Aventureux1

65 à 75 km

23 à 28 km/hre

En cas de mauvais temps vous serez avisé le matin même par courriel si la sortie vélo est annulée.

Le souper de fin saison aura lieu le 5 octobre 2019 au Centre communautaire du Plateau.

Quand :Les mercredis
Où :Télécharger la programmation
Heure d'arrivée :Voir la programmation.
Équipement :Port du casque obligatoire, une chambre à air de rechange, votre lunch, une bouteille d'eau et votre bonne humeur
Vélo :Vélo en bonne condition,siège bien ajusté, et les pneus bien gonflés